成功を恐れるマインドもあるようです

成功を恐れることってあるの？

もちろんあります。ここでは、自分が成功すること自体を恐れることです。成功までの行動やリスクを取ることを恐れるという意味ではありません。

なぜ成功することを恐れるのか、その理由をあげてみます。

1. 敗者からの反感を買うのを恐れている
2. 他の成功者と肩を並べるのを恐れている
3. 親よりも成功することを恐れている
4. 「自分には成功するだけの価値がない」「自分は価値がないから成功するはずがない」という思い込みがある

おそらく４の理由が多いでしょうが、結局のところ、１～４の根本的な原因は、健全な自尊心や自己肯定感がないことですね。

自分は無価値だと考えると、成功しても自滅しようとしてしまう

自分に価値がないと考えている人が、仮に成功したと仮定してみます。成功することで自己肯定感が高まって、無価値感がなくなれば良いのですが、そうではないパターンもあります。もちろん、この場合でも、成功しているうちだけ自己肯定感が高いだけという不安定さがあり、根本的な解決になっていません。そして、本人はそこに不安を感じて、成功していても不安なままということもありえます。

別のパターンとしては、自分が成功しているなんておかしい！失敗しなければいけない！と思い込んで、自滅するパターンがあります。こんなことがあるのか？と疑問に思う人もいるかもしれませんが、自己肯定感が低すぎると起こりえるようです。

自尊心や自己肯定感があると、成功や恩恵を素直に受け取ることができるのですが、逆になると拒絶する場合もあるわけです。

対処は自尊心を育むことから

では、健全な自尊心を持てばいいんだ！となるのですが、なかなか難しい人もいます。軽く考えて、明るく進んでいく人もいますが、羨ましいですね（笑）

自尊心の低い人がいきなり「自分には成功するだけの価値がある！」と考えることは無理がありそうです。なので、最初は「自分のことを責めないようにしよう」とか「自分は幸せになるために生まれてきたのだから、幸せになっていいんだ」とか、自分を受け入れたり、許したりすることから始めるのが吉ではないかと思います。

程度がひどい場合は、病院やカウンセリングが良さそうですね。

徐々に自尊心を高めて「自分は成功するだけの価値がある」と思えるようになれば、もう十分そうですね。そのためには、小さな成功を積み重ねるとか、変わることができたという経験を積み上げることも有効です。それらについては他記事で書いておりますので、ここではサラッとしておきます。

このブログ自体、僕が少しずつ成長していこうという考えもあり、そうすることで、自分自身の自己肯定感を高めていこうと思っています。こつこつ頑張ります。