メンタル改善 過去の家族関係を見つめなおす＃自己肯定感をあげるワーク３
過去の家庭環境を振り返って、敏感すぎる自分をつくった原因を見ていこう、ということで、ワーク３日目をやっていきたいと思います。過去の家庭環境を振り返って、敏感すぎる自分をつくった原因を見ていこう、ということで、ワーク３日目をやっていきたいと思います。幼少期にどんな家庭で育ったのか、質問に答えながら自分を客観的に見てみます。
2022-04
メンタル改善 
雑記 ITパスポート試験を受けに行った話
昨日（２０２２年４月２４日）ITパスポート本試験を受けに行きました。受験時間の２０分前には来てくださいとのことだったので、３０分前に着いておきました。僕の受けた場所は駅前のパソコン教室でした。（試験時間は９時から１１時までの２時間です。）荷物は鍵付きロッカーを借りることができました。
メンタル改善 過去を見つめなおす＃自己肯定感をあげるワーク２
「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」（著者：根本裕幸）のワーク２日目をやってみようと思います。自分の過去には嫌な思い出が結構あるので、あまり思い出したくありませんが、自己肯定感をあげたいので、やってみます。
メンタル改善 まずは今の自分に意識を向ける＃自己肯定感をあげるワーク１
僕自身、自分を否定してしまう傾向があるので、自己肯定感をあげたいと思いました。なので「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」（著者：根本裕幸）のワークをやってみようと思います。
雑記 自宅でITパスポート本試験を受けるつもりで過去問を解いてみた
本日４月９日にITパスポート過去問「令和元年秋期」を本試験のつもりで解きました。つもりというのは、本試験と同じ２時間通しで問題を解いたということです。結果が次の通りです。
雑記 ITパスポート過去問３回目に挑戦
昨日４月６日に令和２年秋期の過去問に挑戦したので、その結果を書いておきます。
雑記 ITパスポートの勉強をサラッと終えた話
３月２７日にITパスポートの講義動画を全部見終わりました。「it19movie」さんのITパスポート講座全105回です。